fbpx

Как эмоции портят нам жизнь?

от | Янв 13, 2020 | Записи трансляций

Вспомните, как бывает испорчен рабочий день, отпуск, поездка, вечеринка или даже обычный домашний вечер из-за того, что между членами семьи есть напряжение, вы поссорились, не разговариваете друг с другом, ребенок себя плохо ведет… Вспомните, сколько вы пропустили шансов в бизнесе, в карьере из-за того, что боялись чужого мнения, критики, раздражались или нервничали?… А как часто у вас не хватает энергии на то, чтобы встретиться с друзьями, страдаете навязчивыми мыслями, паническими атаками, тревожитесь по поводу и без? А секс? То голова болит, то сил нет!
Всему этому причиной есть негативные эмоции. Как формируются привычные негативные привычки, почему мы не можем сами изменить такие привычки? Сегодня об этом поговорим.

Запись трансляции 13.01.2020

Нюансам работы психотерапевта, как работать с психотравмой сразу на всех уровнях восприятия (тело, эмоции, убеждения и смыслы), обучаю в новом он-лайн курсе “От психолога до психотерапевта”. Подробнее о программе…

Последние публикации

Внимание!

Все материалы, размещенные на сайте switlipinska.com, являются объектами авторского права, которые охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Любое использование данных материалов разрешается только на условиях, указанных в Правилах копирования материалов.

NIEROZPOZNANI – НЕПРИЗНАННЫЕ – НЕУЗНАННЫЕ
NIEROZPOZNANI – НЕПРИЗНАННЫЕ – НЕУЗНАННЫЕ

Невероятные чувства пережила сегодня, двигаясь между 112-ю огромными скульптурами без рук и голов. Инсталляция современной польской художницы Magdaleny Abakanowicz и скульптора Jarosława Maszewskiego в парке Cetadel в Познани гениально отображают метафору современного...

Чего на самом деле избегает избегающий клиент?
Чего на самом деле избегает избегающий клиент?

Да, мне все-равно!Какая разница?О нет, только не эмоции!  Так или похоже говорят клиенты, имеющие избегающий тип личности, когда мы близко подходим к сильным эмоциям. В этот момент буквально видно, как все пуговицы души застегиваются и все щелочки задраиваются,...

Скажите, сколько мне нужно консультаций? Как объяснить клиенту, почему психотерапия длится так долго
Скажите, сколько мне нужно консультаций? Как объяснить клиенту, почему психотерапия длится так долго

Скажите, сколько мне нужно консультаций, чтобы решить проблему? - самый частый вопрос, который задают клиенты, которые впервые решились на поиск помощи психолога или психотерапевта. Те же, кто в саморазвитии давно, понимают, что это не быстрый процесс. Психологи и...