Как снять стресс. Двигательно — звуковое упражнение Джиббериш

Во всей живой природе стрессом «страдает» только человек. Как себе помочь? Выполнив упражнение, которое ждёт вас в этом видео, от вашего стресса, буквально за две минуты, не останется и следа.  Обязательно выполните мои рекомендации, которые ждут Вас в конце упражнения.