Как понять «язык» тела через психологию мышц
В этом видео Вы узнаете о психологической функции мышц, и о том, как избавиться от стресса, освоив «язык» тела. Для начала — Вас ждёт упражнение, выполнив которое, вы научитесь регулировать напряжение и расслабление ваших мышц, чтобы избавиться от стресса и мышечных блоков.
Все упражнения из данной серии:
- Как полюбить себя, лишь выучив «язык» тела
- Как понять «язык» тела, через анализ тела и движений
- Как понять «язык» тела, через структуру скелета и телесные метафоры
- Как понять «язык» тела, или готовность к действию через анализ форм тела
- Как понять «язык» тела через психологию мышц
Любите себя и доверяйте своему телу! В нём есть все ответы на вопросы, которые ставит перед нами жизнь. Главное — научиться ими пользоваться.
