fbpx
Психосоматика бессонницы

Психосоматика бессонницы

Зачем человеку сон? Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир. И основной функцией сна является интеграция за день полученного опыта: а именно информации,...
Причины болезней. Почему болеть выгодно?

Причины болезней. Почему болеть выгодно?

Причины болезней есть всегда, и более того, они выгодны для своих обладателей. Ведь невротиков в мире, до 90% – это статистика, а невротики болеют всегда. Уж поверьте моему опыту! Психологи и психотерапевты, состояние этих 90% людей называют «психосоматическим...
Как понять чего я хочу?

Как понять чего я хочу?

Как понять чего я хочу, когда Вы уже потеряли “вкус” жизни? Жизнь стала серой, однообразной, скучной и унылой, и, вроде бы ничего страшного не происходит, но ужас в том, что всё, что происходит – не радует, не огорчает, не злит. Вы как будто бы...
Как понять язык тела?

Как понять язык тела?

Язык есть не только украинский, английский, русский или испанский, а также есть телесный язык, и главный вопрос, который беспокоит многих людей: “Как понять язык тела?”.  Ведь в теле, записана история всей нашей жизни от зачатия и до сегодняшнего момента....
Повышение самооценки и наше тело – в чём связь?

Повышение самооценки и наше тело – в чём связь?

На первый взгляд, мало понятно каким образом связано тело и повышение самооценки. А вот если разобраться, то всё становиться на свои места. “Я”- образ – это наше представление о себе, и он формируется из двух составляющих: наши собственные знания о...
Смехотерапия и танец, как лекарство

Смехотерапия и танец, как лекарство

Смехотерапия – это уникальное лекарство! Западные клиники уже достаточно давно взяли этот факт на вооружение. После их исследований был сделан вывод, что веселые люди менее подвержены стрессу и депрессии, с легкостью преодолевают жизненные трудности, меньше...

Как понять “язык” тела, через анализ тела и движений

В этом видео вы узнаете, по каким телесным категориям нужно анализировать тело и движение, чтобы выучить “язык” тела. И обязательно, для Вас – практическое упражнение, которое поможет научиться понимать “язык” тела на практике и научиться...

Как понять “язык” тела, через структуру скелета и телесные метафоры

В этом видео Вы узнаете, что важно понимать в “языке” тела, чтобы научиться любить себя и находить ответы на жизненные вопросы в самом себе. Познакомлю вас с психологией тела, и расскажу, какую психологическую функцию выполняет наш скелет. И конечно же,...

Как понять “язык тела”, или готовность к действию через анализ форм тела

Анализ форм тела, помогает понять его “язык” и готовность действовать. Тело всё время что-то Вам говорит. Умение анализировать формы своего тела, даст вам дополнительный инструмент для достижения гармонии души-тела-сознания, а также презентации себя в...

Как снять стресс. Упражнение Джибериш.

Во всей живой природе стрессом “страдает” только человек. Как себе помочь? Выполнив упражнение, которое ждёт Вас в этом видео, от вашего стресса, буквально за две минуты, не останется и следа. И! Обязательно выполните мои рекомендации, которые ждут Вас в...

Бесплатное упражнение Сними стресс за три минуты

Это простое, но очень эффективное практическое упражнение, которое поможет Вам справляться с текущими стрессовыми ситуациями, которые, конечно же, могут возникнуть в жизни любого человека. Ведь мы живем в обществе с повышенной стресогенностью. Сам по себе стресс...

Как понять язык тела через психологию мышц

В этом видео Вы узнаете о психологической функции мышц, и о том, как избавиться от стресса, освоив “язык” тела. Для начала – Вас ждёт упражнение, выполнив которое, вы научитесь регулировать напряжение и расслабление ваших мышц, чтобы избавиться от...