fbpx
Нет денег на психотерапевта

Нет денег на психотерапевта

Очень часто я слышу от людей, клиентов, знакомых: “психотерапевт стоит дорого, я не могу себе позволить, потому что есть более важные расходы ( детей в школу собрать, в отпуск съездить, ремонт делаю, кредит плачу, не могу заработать, мало платят, я не работаю, а...
Как избавиться от комплекса неполноценности?

Как избавиться от комплекса неполноценности?

Что делать, если вас беспокоит неуверенность в себе и как избавиться от комплекса неполноценности? Частая проблема в семьях – когда самого детства, ребенок находится в так называемых “тепличных” условиях. Мало кто понимает, что трудности учат детей...
Вот формула “Как полюбить себя”

Вот формула “Как полюбить себя”

Уверенность в теле, ясность в мыслях, открытая душа. Вот формула “Как полюбить себя” Мы продолжаем разговор о том как полюбить себя. Что должно помочь нам себя любить. И вы знаете, что я за целостный подход в психологии. Никто вам не поможет, если вы сами...
Повышение самооценки и наше тело – в чём связь?

Повышение самооценки и наше тело – в чём связь?

На первый взгляд, мало понятно каким образом связано тело и повышение самооценки. А вот если разобраться, то всё становиться на свои места. “Я”- образ – это наше представление о себе, и он формируется из двух составляющих: наши собственные знания о...
Как исцелить внутреннего ребёнка

Как исцелить внутреннего ребёнка

Мы продолжаем разговор о том, как исцелить внутреннего ребёнка. Чтобы осилить этот процесс, вам, в первую очередь, нужно желание и внутренняя честность. В процессе работы с Раненым ребёнком, как части Внутренного ребёнка, может ухудшаться связь с вашим Внутренним...
Что значит полюбить себя?

Что значит полюбить себя?

Что значит полюбить себя? Вот и пришло время поговорить об этом. И вообще, что такое любовь к себе? В предыдущих статьях мы уже разобрались с ответами на вопросы: Кто Я такой? Зачем Я пришел в этот мир? А также определили насколько важно, чтобы нам нравилось жить...
Как избавиться от неуверенности в себе?

Как избавиться от неуверенности в себе?

Люди, которые обращаются ко мне за помощью, часто приходят с запросом: “Как избавиться от неуверенности в себе?” или “Как повысить самооценку?”. Предлагаю выяснить, почему падает уверенность в себе и самооценка, как люди это проявляют в жизни,...
Признаки низкой самооценки

Признаки низкой самооценки

Сегодня, я хочу подробнее рассказать вам о том, как проявляются признаки низкой самооценки в жизни.  Само — оценка означает, что “я сам себя оцениваю”. Сначала меня оценивают те, кто близок/важен/значим и не принимают меня таким как я есть, при этом...
Здоровый эгоизм – это самовлюблённость или любовь к себе?

Здоровый эгоизм – это самовлюблённость или любовь к себе?

Давайте поговорим, может ли быть “здоровый эгоизм”?  Какие мотивы у эгоиста? И чем, эгоизм и самовлюбленность, отличаются от любви к себе? У каждого, наверное, есть опыт общения с человеком, который “идёт по головам”, “тянет на себя...
Партнёрские отношения или “ты в ответе за то, что меня приручил?!”

Партнёрские отношения или “ты в ответе за то, что меня приручил?!”

Партнёрские отношения – тема актуальная для многих. Вспомните, как в романтических фильмах влюбленные клянутся друг другу, при свете луны, что сделают друг друга счастливыми. После чего, по сюжету идёт свадьба, хеппи энд, титры, и зритель умиленно смахивает...