fbpx
Повышенная эмоциональность  – это крайность или потребность?

Повышенная эмоциональность – это крайность или потребность?

Повышенная эмоциональность вызывает разную реакцию у людей. Если вы спросите у них – хорошо это  или плохо, то вы услышите разные ответы, исходя из опыта каждого конкретного человека. На «хорошо» или «плохо», в контексте эмоциональности, прямо влияет...
Что значит любить себя?

Что значит любить себя?

Мы продолжаем разговор о том, что значит любить себя и как ваше тело может помочь в этом процессе. И вы знаете, что я – за целостный подход в психологии. Никто вам не сможет помочь, если вы сами не научитесь это делать.  Да-да, именно – делать. Потому что...
Смехотерапия и танец, как лекарство

Смехотерапия и танец, как лекарство

Смехотерапия – это уникальное лекарство! Западные клиники уже достаточно давно взяли этот факт на вооружение. После их исследований был сделан вывод, что веселые люди менее подвержены стрессу и депрессии, с легкостью преодолевают жизненные трудности, меньше...
Качество жизни – мечта или реальность?

Качество жизни – мечта или реальность?

Что определяет качество жизни? Думаю хоть раз, но Вы задумывались над этим. В предыдущих статьях мы рассматривали на вопрос кем мы являемся в этом мире и как обрести доверие себе. Но что делать, если мне не достаточно просто находится здесь, в данном мне пространстве?...
Как избавиться от неуверенности в себе?

Как избавиться от неуверенности в себе?

Люди, которые обращаются ко мне за помощью, часто приходят с запросом: “Как избавиться от неуверенности в себе?” или “Как повысить самооценку?”. Предлагаю выяснить, почему падает уверенность в себе и самооценка, как люди это проявляют в жизни,...