fbpx
Мы все желаем друг другу на новый год удачи и счастья. Но как этого достичь?

Мы все желаем друг другу на новый год удачи и счастья. Но как этого достичь?

Мы все желаем друг другу на новый год удачи и счастья. Это супер классно, но как этого достичь? О счастье я напишу завтра, а сегодня хочу поделиться формулой привлечения удачи. Она есть составляющей счастья, на мой взгляд. Для начала определимся, что такое удача и по...

Синдром “хорошей девочки” или мальчика…

Вы часто терпите то, что вам не нравится? Не понимаете чего хотите? Вам кажется, что другие лучше, а вы на этой должности случайно? Не просите о повышении или не меняете работу, уверены, что не достойны лучшего?Сегодня об этом и о том, что делать и как перестать быть...
Осознавание. Что это такое и КАК его развить?

Осознавание. Что это такое и КАК его развить?

Мои клиенты часто признаются, что осознавание и само осознавание – это самый сложный в освоении инструмент. Более того, привычки осознавать у большинства людей нет, поэтому многие, даже не понимают значения этих слов. Давайте разбираться, что означают эти...
Вот формула “Как полюбить себя”

Вот формула “Как полюбить себя”

Уверенность в теле, ясность в мыслях, открытая душа. Вот формула “Как полюбить себя” Мы продолжаем разговор о том как полюбить себя. Что должно помочь нам себя любить. И вы знаете, что я за целостный подход в психологии. Никто вам не поможет, если вы сами...
Мои желания или почему важно лелеять свои “Хочу”

Мои желания или почему важно лелеять свои “Хочу”

Большинство людей испытывают трудности в понимании самих себя и того, какие они, мои желания. Однажды во время прямого эфира на Радио Эра FM, где я выступала на тему воспитания детей и говорила о том, как важно поощрять ребенка понимать свои желания, чтобы он, когда...
Имею ли я право быть собой?

Имею ли я право быть собой?

Что, в сущности, означает выражение «быть собой»? Это значит, оставаться верным себе в любой ситуации, при этом, позволяя другим людям принимать, или не принимать тебя таким, какой ты есть. Наша Личность, которая не является нашей Сущностью, является следствием...
Как развить доверие к себе?

Как развить доверие к себе?

Очень многих людей беспокоит вопрос: “Как развить доверие к себе?”. Ответ кроется в умениях слышать, осознавать и принимать самих себя. КАК это сделать, чтобы ответить себе на главный вопрос и приблизится к понятию фундаментального доверия к себе? Всё...
Партнёрские отношения или “ты в ответе за то, что меня приручил?!”

Партнёрские отношения или “ты в ответе за то, что меня приручил?!”

Партнёрские отношения – тема актуальная для многих. Вспомните, как в романтических фильмах влюбленные клянутся друг другу, при свете луны, что сделают друг друга счастливыми. После чего, по сюжету идёт свадьба, хеппи энд, титры, и зритель умиленно смахивает...

Как полюбить себя, лишь выучив “язык” тела

Вы узнаете в этом видео о том, как полюбить себя, лишь выучив “язык” собственного тела, а также чем отличается любовь к себе, от эгоизма. Сможете разобраться, что нужно научиться понимать в своём теле, чтобы любить себя. И конечно же – практическое...

Как понять “язык” тела, через анализ тела и движений

В этом видео вы узнаете, по каким телесным категориям нужно анализировать тело и движение, чтобы выучить “язык” тела. И обязательно, для Вас – практическое упражнение, которое поможет научиться понимать “язык” тела на практике и научиться...

Как понять “язык тела”, или готовность к действию через анализ форм тела

Анализ форм тела, помогает понять его “язык” и готовность действовать. Тело всё время что-то Вам говорит. Умение анализировать формы своего тела, даст вам дополнительный инструмент для достижения гармонии души-тела-сознания, а также презентации себя в...

Как снять стресс. Упражнение Джибериш.

Во всей живой природе стрессом “страдает” только человек. Как себе помочь? Выполнив упражнение, которое ждёт Вас в этом видео, от вашего стресса, буквально за две минуты, не останется и следа. И! Обязательно выполните мои рекомендации, которые ждут Вас в...