fbpx
Home Общее расписание мероприятий Мастер класс “Стоп! Кто идет? Границы личности в теле”
Светлана Липинска

Организатор

Светлана Липинска
Телефон
+48 514 596 059
Электронная почта
SL@switlipinska.com
Веб сайт
https://switlipinska.com
Регистрация
Natoliński Ośrodek Kultury, Na Uboczu 3, Warszawa

Место проведения

Natoliński Ośrodek Kultury, Na Uboczu 3, Warszawa

Дата

Вс, 15 Мар 2020

Время

10 h 30 min - 13 h 30 min

Стоимость

120.00 Zł

Мастер класс “Стоп! Кто идет? Границы личности в теле”

Мастер класс входят в развивающую программу Мое Я, воплощенное в теле.

Первое, что разрушала система – это границы. Мы не имели права на свое личное пространство, нам не давали времени понять и разобраться, что нам не/нравится, мы должны были делать не то, что хочется, а что говорят, нас не спрашивали или игнорировали наше мнение и т.п.

Вы много раз слышали, что надо отстаивать свои границы…. А как? – спросите вы. Что такое границы и что конкретно нужно делать, чтобы их отстоять? Вы никогда этого не поймете и тем более не сможете сделать, пока не почувствуете это в теле.

На мастер классе мы:

определим, что входит в понятие границ личности в теле и научимся их определять;
потренеруемся на практике отстаивать границы личности;
научимся идентифицировать свои эмоции, как критерий границ;
получим технику ассертивности для быстрого понимания нарушаются ли наши границы;
научимся лучше ценить себя и свои желания;

За три часа вы получите конкретный практический опыт и сможете потом в жизни это применять, так как то, что ты сделал в теле – нельзя забыть, это уже становится опытом – ); Конечно же мы будем работать на всех уровнях, а не только в теле, но тело является порталом, где мы будем проверять все свои идеи и мысли.

Что с собой брать?
Сменную удобную одежду и обувь (джазовки или носки), каримат, питьевую воду.

P.S. Чтобы принять участие, выберите необходимый мастер класс, зарегистрируйтесь и оплатите участие. Если у вас возникли вопросы относительно регистрации или оплаты, а также, если вы хотите принять участие в нескольких мастер классах и получить более выгодную цену, напишите или позвоните нам, мы поможем это сделать.

X

Регистрация на мероприятие

Стоимость участия 120
Available Билет: 26
The Стоимость участия 120 ticket is sold out. You can try another ticket or another date.