fbpx
Home Общее расписание мероприятий Мастер класс “Пять ритмов – пять энергий моего Я”
Светлана Липинска

Организатор

Светлана Липинска
Телефон
+48 514 596 059
Электронная почта
SL@switlipinska.com
Веб сайт
https://switlipinska.com
Natoliński Ośrodek Kultury, Na Uboczu 3, Warszawa

Место проведения

Natoliński Ośrodek Kultury, Na Uboczu 3, Warszawa

Дата

Вс, 08 Мар 2020
Expired!

Время

10:30 - 13:30

Стоимость

120.00 Zł

Мастер класс “Пять ритмов – пять энергий моего Я”

Это удивительно простая и удивительно мощная практика Габриэллы Росс (Gabriella Roth), которая заключается в том, что мы будем встречаться и танцевать 5 базовых ритмов, которые лежат в основе наших эмоций, личностных качеств, образа себя и восприятия самой Жизни. Они отображают наш характер и дают неиссякаемый внутренний ресурс для восстановления жизненной энергии, здоровья и отношений.

В обычной жизни мы постоянно тяготеем к зависимости: если это что-то хорошее, мы хотим это удержать, привязаться. Если это нечто неприятное, то мы пытаемся этого избежать или избавиться. Мы умеем перенапрягаться, бороться, смиряться, но не умеем принимать, отпускать, не цепляться.

Несмотря на то, что в 5 ритмах существует определенная структура, нет необходимости что-то учить, изменять или исправлять. В 5 ритмах речь идет не о том, как правильно танцевать, а о необусловленном движении и сознании. Ты открываешься реальности. Здесь всему есть место, нет оценки и сравнения, нет правильного или неправильного движения. Ты учишься просто быть! Есть только Ты и Танец. Смысл состоит в том, чтобы танцевать в свободном выражении себя, своих эмоций, не удерживая, не избегая и не изменяя, а просто находясь в контакте с тем, что есть.

Мы посвятим каждому ритму достаточно времени, чтобы прочувствовать его в теле, в сердце, в танце, в эмоциях, в отношениях, в пространстве. По исследуем качества личности в каждом ритме. 5 ритмов – это Flowing (плавные), Stacatto (резкие, отрывистые), Chaos (хаотичные, творческие), Lyrical (лирические, изящные) и Stillness (движение в неподвижности) – перетекают друг в друга, меняясь и трансформируясь, образуют волну. Последуем за ритмами и мы.

Что с собой брать?
Сменную удобную одежду и обувь (джазовки или носки), каримат, питьевую воду.

P.S. Чтобы принять участие, выберите необходимый мастер класс, зарегистрируйтесь и оплатите участие. Если у вас возникли вопросы относительно регистрации или оплаты, а также, если вы хотите принять участие в нескольких мастер классах и получить более выгодную цену, напишите или позвоните нам, мы поможем это сделать.

X

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *