fbpx

Путь к себе и обратно

от | Май 15, 2019 | Авторские статьи

Больше четверти века помогая людям менять качество своей жизни, я от души радуюсь, когда человек вопреки сложностям, добивается качественных изменений и его жизнь разворачивается в сторону Гармонии. Но также, может даже и чаще, с огорчением наблюдаю, как многие порой опускают руки и сдаются? Даже имея инструменты для изменений — не пользуются ими.

Под разными предлогами:нет возможности; нет денег; нет времени; это долго; у меня дети-работа; нет поддержки; меня не понимают близкие; и т.п. и как следствие, постепенно возвращаются к прошлым схемам и паттернам. Не доходят до своей цели.

И если раньше ты был уверен, что “это судьба, что не повезло” то сейчас уже точно знаешь, что мог что-то изменить в своей жизни, что от тебя что то все таки зависело.

И все же ты возвращаешься и снова пытаешься оправдаться перед собой, почему не смог. И если для других твои оправдания могут быть аргументом, то самому себе от них уже не легче.

Потому что этот возврат уже имеет горький привкус несостоявшейся свободы.

Ты пробовал ее на вкус. Ты летал. У тебя были Мечты и Желания. Ты уже обретал Себя Настоящего и узнал важные и ценные свои стороны.

Но “Жизнь оказалась слишком сложной, чтобы ее изменить” и ты снова возвращаешься в тюрьму, в которой жил раньше.

Со слезами на глазах,с болью в сердце обреченно, как виноватый ребенок, который посмел взять запретную игрушку, подчиняешься обстоятельствам и оставляешь Свои Мечты за дверью Жизни.

Ты оправдываешься перед Собой, тихо воя в подушку, что Быть Собой сейчас — непозволительная роскошь. Если бы не Обстоятельства, то все обязательно получилось бы. А так….Ничего не изменить. Слишком поздно.

Однажды поверив Себе, ты вдруг снова начинаешь сомневаться в своем мнении, перестаешь идти за своим Я и опять ищешь Авторитетных Успешных Людей, которые тебе еще раз скажут «Верь в себя!» – но ты и им уже не очень то веришь.

В какой то момент ты уже не веришь никому:« Я – неудачник. Все — шарлатаны!» « Саморазвитие — это миф психологов, чтобы наживаться на проблемах других!»

Большинство людей проживают жизнь, так никогда и не встретившись с Собой. Им легче – они в лагере Несведущих. У них есть ответы на вопрос: “кто виноват?”

Но невыносимо больно, если ты все же отправлялся в этот Путь и не дошел до Цели.

Ты видел Себя. Ты с Собой говорил. Ты Себя обнимал. Ты Себя слышал. Ты Себе обещал!!!

Почему же ты сдался?

Почему с таким трудом обретенного Себя снова предал?

Почему забинтовал лишь проклюнувшиеся крылья?

Почему стыдливо оправдываешься перед еще не окрепшим Собой: “мол, понимаешь, обстоятельства… я хотел… но… “?

Потому что познавая Себя, ты сталкиваешься со своей Болью и Страхом.

Эта Боль, как старая загрубевшая мозоль, скрывает нежную и уязвимую Душу истинного Тебя, которого ты не знаешь.

Ты знаешь лишь свои маски, которые помогают выживать. И хотя они растирают твое истинное Лицо в кровь, но снять их очень страшно.

Внутри у тебя есть непримиримый и жестокий Внутренний Критик. Он безжалостно указывает на твое несовершенство. Критик — это родительско – социальные убеждения «вера в то, что жить можно только так, как ты живешь и никак по-другому потому что…”.

То, в чем ты убежден, так и живешь.

Потому ты окружил себя Внешними Критиками, которые приводят к тем Обстоятельствам, где сейчас ты оказался в жизни.

Чем дольше не разбираешься с Критиками, тем сильнее Обстоятельства. Тем сильнее зависишь от них.

Когда ты начинаешь познание Себя, ты меняешься, а Обстоятельства нет.

И вот здесь происходит главный конфликт.!

Ты становишься неудобным для тех, кого ты любишь. Они для тебя еще важны, а ты-новый-Настоящий для них уже не интересен, так как если ты меняешься — им тоже приходится меняться. А это угроза их привычкам.

Они не умеют жить без твоей Боли.

Твоя Боль — питание для тех, кто меняться не собирается.

Они (внутренние и внешние Критики) делают все, чтобы ты по-прежнему зависел от них.

Ты становишься изгоем: «с тобой невыносимо», «накладно/дорого», «ты становишься неуправляемой», «понаучили тебя всякой ерунде», …

И тебя отвергают. Такой ты никому не нужен! Или живи по нашим правилам или не получишь поддержку, любовь, деньги, время…

И ты остаешься один.

Еще не окрепнув Душой, ты чувствуешь себя одиноким.

Очень Одиноким!
Ты не знаешь куда идти и что делать!
Тебе Страшно!

Ты уже вышел из лагеря Несведущих, но еще не пришел в лагерь Мудрости, еще не нашел Своих.

Ты перестаешь быть кем-то другим, но еще нужно время, чтобы стать Собой и не сомневаться!

И это самое опасное место на этом переходе..

Здесь, в тишине, Критик нашептывает: «возвращайся… ничего у тебя все равно не получится…ну попробовал, хватит… жизнь она сложная, сам пропадешь… зачем тебе эта Свобода… а здесь все свои… сколько той жизни… все терпят и ничего… ну чего тебе неймется… все так живут… ты что самый умный… многие до тебя пробовали, но вернулись и смирились…»

Из-за страха и одиночества приходят Сомнения.
Сомнения разъедают Душу.

И ты начинаешь отказываться от Себя, еще недавно обретенного такой дорогой ценой.

Приходит Боль и Жалость. Ты их давно знаешь. Хоть с ними и плохо, но все ж привычней. И как только ты отказываешься от Себя, тебе снова «рады» – «вот так то лучше, будь как все и не выпендривайся».

Круг замыкается.

В эту компанию добавляются Апатия, Смирение, Отчаяние, Обида на Жизнь, Несправедливость.

А еще Вина перед “Близкими” за то, что посмел хотеть, что хотел оторваться от стаи.

Вина перед Собой за то, что не смог дойти до цели.

Вина за то, что предал Себя.

А еще Тоска. Обида. Злость. Разочарование. И вечный вопрос: « за что Мне?»

Когда ты предал Себя, ты снова начинаешь веришь тем, кто не может тебя любить просто так.

Когда ты лжешь себе, ты хоронишь Себя. Ты хоронишь Надежду и Любовь.

Не делай этого! Держись за Жизнь! Не отпускай Надежду!

Ищи себе подобных! Рискуй. Дерись за Себя!

Держи за руку Себя и никогда не отпускай! У Тебя больше никого нет!

Никому в этом мире ты так не нужен как Себе самому.

Проживи свое Отчаяние, Злость, Беспомощность.

Запрети себе даже встречаться с Виной. Она безжалостна и утянет тебя в бездну.
.
Знай, что если ты не оттолкнешься от Дна, то утонешь.

Утонет твое истинное Я. Твоя Надежда.

Знай, что те, кто тобой манипулируют, на самом деле не заинтересованы в Тебе. Они заинтересованы лишь в Смерти твоего истинного Я и в том, чтобы самим не меняться и не встречаться со Своей Болью.

Они питаются этим. Сделают все, чтобы тебя остановить.

Беги со всех ног! Падай-вставай и беги!

Да, долгое время ты будешь одиноким.

Пока не обретешь Себя, никто не сможет тебя утешить.

Ты никогда не утолишь Жажду из чужих рук.

Не сможешь принять любовь даже тех, кто искренне готов тебя любить. Не сможешь поверить в то, что Достоин Любви, Что ты умный, образованный и имеешь право Быть Собой.

Сомнения и Критики как коршуны ждут смерти твоего Я.

Долгое время ты будешь одиноко бродить, пока не поймешь Где Твой Путь? Да, так будет!

Ты будешь ошибаться. Но это не ошибки – это взросление и Опыт!

В этой Пустыне много таких же как ты – ищи Знание, Ищи Свои Души. Идите вместе.

Это трудный Путь. В нем нет указателей и точных ориентиров сколько еще надо идти.

Тебе могут помочь те, кто уже прошел его или кто впереди, но идти ты должен Сам.

Это твой Путь. Это Твоя Жизнь. Ее никто не проживет за Тебя.

В этом Пути чаще Обнимай Себя. Пой Себе песни. Танцуй с Собой.

Танцуй с Одиночеством и когда отпустишь его, оно превратиться в умение Быть наедине с Собой.

Танцуй со Злостью и когда выразишь ее, ты увидишь, как она наполнит тебя силами бороться и преодолевать препятствия. Злость — это энергия Созидания.

Танцуй с Печалью — необходимо оплакать свою Боль и наконец отпустить ее, чтобы избавиться от усталости и начать получать Удовольствие от Жизни.

Сними бинты с крыльев, омой свои раны и Танцуй с Собой.

Это твой Танец.

Это Твоя Жизнь. Никто не станцует ее вместо Тебя.

Танцуй с Себе подобными и обретешь новых друзей. Научишься новым ритмам и в твоей Душе снова зазвучит Музыка.

Звучи, пой – и Жизнь услышит тебя! Она обязательно подаст тебе знак.

Светлана Липинска
Киев, 15 мая 2019

Светлана Липинска

Светлана Липинска

психолог, психотерапевт и автор блога

опыт работы в психологии с 1993 года, опыт преподавания с 1985 года. Автор метода «Консонансная терапия», обучающий тренер и супервизор.
Мой блог рассчитан как на профессионалов, так и на тех, кто углубленно интересуется психологией.
Детальным нюансам работы психотерапевта, как работать с психотравмой сразу на всех уровнях восприятия (тело, эмоции, убеждения и смыслы), обучаю в новом онлайн курсе “От психолога до психотерапевта”. Подробнее о программе…

Последние публикации

Внимание!

Все материалы, размещенные на сайте switlipinska.com, являются объектами авторского права, которые охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Любое использование данных материалов разрешается только на условиях, указанных в Правилах копирования материалов.