fbpx

Правильная последовательность действий повысит вашу ценность как психотерапевта на рынке психологических услуг. Я покажу как это сделать.

Меня зовут Светлана Липинска. Я психолог, сертифицированный психотерапевт, обучающий тренер и супервизор. Автор метода и основатель института консонансной терапии. 

27 лет в психологии, 35 лет преподавательского опыта, написала 2 книги по саморазвитию и психосоматике. Через мои терапевтические, развивающие и обучающие программы прошло более 5000 человек, провела более 800 тренингов, семинаров и мероприятий, 5 фестивалей психологии тела. Более 300 человек прошли индивидуальную терапию, а с 2006 года обучила более 250 психотерапевтов, более 80 % работают в моем методе.

Психотерапия является для меня основным видом деятельности и заработка.

Мое имя в Украине и на ру. пространстве связано с телесной и танцевально-двигательной терапией. Я активно развивала это направление, пока не почувствовала, что выросла из них и пришла к пониманию, что каждый метод хорош сам по себе для не травмированного человека, но если мы говорим о работе с расстройствами личности и неврозами, а это 95% наших клиентов, то помочь им можно только восстанавливая всю личность целиком в одном месте и сразу на всех уровнях.

Когда все знания сложились, это изменило не только качество моей работы с людьми, уровень жизни и преподавания, это изменило мою жизнь кардинально.

В прошлом году я зарегистрировала свой авторский метод под названием “Консонансная терапия”, в котором объединила самые сильные стороны из 10 методов, освоенных в процессе собственного развития, работы с людьми и преподавания.

О том, как это произошло – расскажу чуть позже, а пока мне хотелось бы остановиться на проблемах, с которыми сталкиваются практикующие психотерапевты:

Невероятно много обучаясь, искренне желая помогать людям, тем ни менее они не всегда качественно это делают и зарабатывают гораздо меньше, чем могли бы.

И все это потому, что не могут собрать и упорядочить свои знания в четкую последовательность действий, в эффективную методику и алгоритмы, в понятные пошаговые инструкции.

В большинстве методах нет четких маяков и критериев как проверить действительно ли решена проблема клиента. Почему она не решается в течение многих лет потраченных на психотерапию. И как самому понять, что ты ведешь человека туда, куда ему надо, а не просто за его счет делаешь выученные на тренингах упражнения.

От этого страдают все.

  • психолог, имеющий несколько курсов за плечами, боится начинать практику, работает за бесценок или бесплатно в фейсбуке;
  • практикующий терапевт перенапрягается, выгорает, не может работать с разными категориями клиентов, вынужден терять и клиентов и заработок;
  • клиент годами ходит по разным терапевтам и тренингам, тратит время, силы, деньги, но не получает реальной пользы и изменений в жизни:

 

  • репутация психологов сильно “подмочена” из-за такой ситуации. Многие люди разочаровались и уверены, что “психологи – это не до врачи – только деньги выкачивают, а помочь не могут”. “От них только хуже, расковыряют прошлое, а что делать, не знают”.” У самих куча проблем” и т.п.” Увы, дыма без огня не бывает и многие психологи не ведают, что творят;
  • серьезный вред и клиентам и профессии наносится, когда психотерапевты “разбавляют” свою работу эзотерикой, гаданиями, починкой кармы и пр. Сталкивались с этим?

 Кто виноват и что делать?

Все ругают психологов, хотя они, в большинстве своем, как раз учатся и стараются! Помните, как в школе за плохие оценки всегда ругали только учеников: “ты двоечник, лентяй и балбес, учись больше, скачи выше, беги быстрее!”. Конечно, к сожалению, не все относятся к профессии ответственно, да и в этом пространстве много псевдоспециалистов без образования и явных шарлатанов, но я о них не переживаю, они то как раз, без стеснения берут большие деньги не отвечая ни за что. Однако, анализируя ситуацию с точки зрения преподавателя и человека, которому посчастливилось обучаться у ведущих в своих методах тренеров, я вижу проблему еще и с другой стороны.

И вот в чем я убеждена.

На 70% успех учеников зависит от учителя!

А вот представьте если бы психологи на обучающих программах получали:

  • пошаговые инструкции на каждый период терапевтического процесса – “Бери и делай”;
  • маркеры здоровых и невротических проявлений личности, чтобы понять, где между ними грань;
  • не личное мнение преподавателя, а объективные критерии и признаки правильного терапевтического процесса, с помощью которых и терапевт и клиент могли бы проверить, действительно ли помогает человеку то, что ты делаешь;
  • алгоритмы по которым терапевт мог бы научить клиента безопасно для себя и окружающих выражать эмоции, чтобы он умел сам себе помочь;
  • простые инструменты восстановления собственных сил, чтобы не выгорать самому специалисту;
  • концепцию работы сразу на всех уровнях восприятия – когнитивном, телесном, эмоциональном и творческом/духовном. Ведь любая проблема – это привычка, “записанная” в мозге как нейронная связь и проявляется сразу на всех уровнях жизни – поведенческом, соматическом, личностном, смысловом;
  • систему, критерии, алгоритмы и инструменты восстановления здоровой личности также на всех четырех уровнях.

Конечно, этого не достаточно, чтобы вы сразу стали популярным и возможно вы никогда не станете миллионером, но вы точно сможете эффективно управлять терапевтическим процессом; обеспечивать безопасность клиента и свою собственную; получите довольных и благодарных клиентов, которые будут вас рекомендовать своим друзьям и знакомым; сможете обосновать более высокую стоимость своих услуг; удовлетворение от профессии, доходы и востребованность будут уверенно расти.

Я знаю, о чем говорю. Вот как это было у меня.

Как я стала психотерапевтом

Я часто слышу: “Танец – это терапия для души” Поверьте, ничего подобного! По первому высшему образованию я профессиональный хореограф, танцевала с 7 лет. На сцене чувствовала себя звездой, а в жизни часто была беспомощной перед обстоятельствами.

Но сначала я была невротиком.

Я жутко накручивала себя, если муж опаздывал на полчаса домой. Тряслась над детьми, как курица, боясь, что они упадут, пропадут, поранятся или заболеют. Как бешеная собака бросалась их защищать от каждого, кто был не прав. Я закрывала подушкой телефон, когда звонили клиенты, по спине текли струйки холодного пота, когда нужно было презентовать себя и свои услуги.

Работала до 5 утра, лишь бы не спать, так как кошмарные сны меня истощали больше чем бессонница. Я все время ждала и “предчувствовала” что вот-вот случится что-то ужасное и непоправимое.

Тогда я еще не понимала, что детская травма из-за внезапной смерти отца, когда мне было 6 лет, сформировала мое восприятие мира. Порой мне казалось, что я сумасшедшая. Да, с помощью танца я могла переключиться, уйти в “красивый мир, проживать чьи то роли на сцене”, но не могла прожить свои истинные эмоции, в обычной жизни ничего не менялось. Я понимала, что мне была нужна помощь, но в далеком 90-м психотерапевтов не было.

И вот однажды…

Бывший однокурсник, работающий в казино режиссером программ, пригласил меня “научить официантов красиво ходить”. Там я познакомилась с психологом-HR-ом, а в мирской жизни соучредителем Института практической психологии при Университете им. Шевченко, также подрабатывающей в казино, ну да, такие времена были. От нее узнала, что можно получить второе высшее по психологии и мой диплом подходит для поступления.

Обучаясь, я поняла, что всем моим проблемам есть объяснение и решение. И более того, оказалось, что среди прочих, есть такое направление как … Угадайте?
Да, правильно! Танцевально-двигательная терапия!

Но моя радость была недолгой.

Во всем СНГ не было ни единого специалиста в этой, да, собственно ни в какой другой области психологии тоже.
Первый обучающий курс по ТДТ от СНГ тренера выглядел так: мы делали необычные танцевальные упражнения, а вместо терапии, методики и объяснений – “побудьте в этом”.

Из того обучения сделала два вывода:

Первый – я никогда так не буду обучать;
Второй – чего бы мне не стоило, буду искать западных учителей, у которых была традиция и стандарты в обучении.

Ну, нам отличницам, только подавай учиться…

Хвала высшим силам, уже из-за железного занавеса стали приезжать западные знаменитости.

Пока не порешала свои базовые проблемы, никого не собиралась лечить и тем более учить. Создала группу-лабораторию, где больше экспериментировала как преподаватель хореографии и основатель первой в Украине школы фламенко, это был мой бизнес тогда. Все чему училась, сразу пробовала с ребятами, которые интересовались саморазвитием.

Вскоре подтянулись психологи, желающие обучаться именно ТДТ. Так как у меня еще не было достаточного опыта, чтобы обучать психологов, создала ассоциацию, чтобы привозить американских и европейских тренеров высшего класса. Я училась сама, впитывала не только знания, но и училась учить, принимать, быть бережной и заземленной.

Искала все новые и новые знания, дополняя разными методами, потому что в танцевальной, творческой и телесной терапиях все время как будто бы чего то не хватало (а не хватало структуры личности и упорядочивания собственно психотерапевтического процесса).

Мне выпала большая честь учиться у тренеров мирового уровня

Yudith Bunney, USA — первый президент ADTA, ученица основательницы метода ТДТ Мериан Чейз;

Suzi Tortora, USA — доктор наук, ведущий специалист США по ТДТ с детьми и семьями;

Nency Beardall, USA — руководитель обучающей программы по ТДТ Университета Лесли в Калифорнии, ведущий специалист по работе с семьями, подростками и молодежью методом танцевальной терапии;

Hyllari Brayan, USA — Лабан-Бартениефф институт, курс по Системе анализа форм и усилий тела и движения;

Fabian Chyle, Germany — руководитель кафедры ТДТ в Дрезденском университете;

Radana Syrovatkova, Cheh Republic— первый президент Чешской ассоциации ТДТ, доктор наук, психиатр, ведущий специалист по работе ТДТ в психиатрии;

Vladimir Baskakov, Cheh Republic — телесно-ориентированная терапия В. Райха /автор метода танатотерапии;

Sue Curtis – Great Britain

Susan Scarth, Great Britain — первый президент EАDMT Европейской ассоциации ТДТ

Guido Sijbers & Remko van der Wijngaart, Holland — ведущие европейские эксперты метода схема терапии/работа с расстройствами личности и лечение неврозов;

Eva Munker-Kramer, Austria— магистр, президент EMDR ассоциации, психотравматология;

Sylva Wintersperger, Austria – директор института EMDR;

Олег Романчук – Директор Института КПТ Украина;

Игорь Канифольский — институт Иматон, Санкт-Петербург, метод телесного осознавания;

Тина Георгиевская – звукотерапия, Россия Институт НЛП;

Александр Гиршон/Россия – ТДТ Институт развития личности;

Елена Котеленко, Россия – Звукотерапия. РАТДТ.

Дипломы и сертификаты, подтверждающие мое образование и квалификацию

То лапы ломит, то хвост отваливается…

Каждый сам по себе тренер был бриллиантом, но они приезжали и уезжали. Никто тебе не помогает связать вместе все эти, хоть и прекрасные, но разрозненные знания и опыт.

Моим единственным талантом было упорство и желание докопаться до сути.

Я много обучала, работала индивидуально и с группами. Но из-за того, что не было единой системы как строить этот процесс, с чего начать, что делать в какой ситуации, я сильно перенапрягалась, многое делала интуитивно, буквально “вытягивала” эмоции клиентов и группы на себе. Все уходили довольные, а я валилась с ног после каждого тренинга и однажды серьезно заболела с угрозой для жизни.

Неудовлетворенность подкреплялась еще тем, что 80% первых выпускников не работали в методе. Я это брала на свой счет. Раз мои ученики не могут эффективно работать – я что-то делаю не так – думала я.

Супервизии брала только у западных преподавателей во время обучения. “Своего” под рукой не было. Не было возможности посоветоваться с более опытным коллегой в любой момент, так как сейчас могут сделать мои студенты или выпускники.

Я шла первая. Приходилось много думать, экспериментировать, переделывать, склеивать, выбрасывать. Так путем проб и ошибок, постепенно в моей голове сложились все пазлы.

Появился новый метод – консонансная терапия

в котором я смогла обосновать и предложить:

  • новую концепцию в психотерапии – работа с любой проблемой проводится сразу на всех уровнях одновременно: рациональное и образное мышление, эмоции и тело;
  • четкую структуру и последовательность действий в индивидуальном и групповом терапевтическом процессе;
  • алгоритмы и схемы проработки психотравмы: моно травма, детская травма развития; ПТСР; усложненное проживание утраты;
  • маркеры идентификации эмоций и алгоритмы их безопасного выражения;
  • умение читать язык тела и связывать то, что мы слышим с тем, что видим и пользоваться подсказками тела в терапевтическом процессе;
  • переложенную на тело структуру личности, что буквально делает ее реальной и дает возможность проверять в теле все изменения в личности;
  • телесные и творческие инструменты для работы с эмоциями: дыхание, звук, смех, движение, творчество (рисунок, глина, МАК, танец и пр.);

И система заработала!!!

Теперь 80% моих выпускников работают в психотерапии, ведут группы, создают свои программы. Я перестала уставать, количество участников в группах сильно увеличилось. На обучение ко мне приезжают психологи из разных стран СНГ из Испании и Бельгии.

Создала такое обучение, о котором мечтала сама.

И да, я сознательно фундаментальную часть курса веду сама лично, чтобы мои студенты получили целостную картину всего терапевтического процесса, а не собирали все сами по кусочкам. Потом на эту основу можно чего хочешь добавить.

Моя жизнь кардинально изменилась на всех уровнях.

  • знания прежде всего помогли мне избавиться от детских травм, тревожного расстройства, психосоматических проблем;
  • 28 лет брака – это результат успешного применения психологии “на себе и на своей семье”;
  • смогла совместить две любимых профессии и создать нечто новое, как бонус за приложенные усилия;
  • помогла большому количеству людей изменить качество их жизни;
  • конечно, мои доходы не достигают космических цифр, но являюсь одним из высоко востребованных и хорошо оплачиваемых специалистов в СНГ пространстве.

Но ставить точку еще рано! Развитие продолжается на новом витке!

Какое то время насладившись системой и успехами, я почувствовала, что “уперлась в потолок”, пропал кураж исследователя. Я уже не помещалась ни в один из 10 методов и в свою любимую ТДТ в том числе, хотя все время поисков оставалась преданной этому методу:

  • передала выпускникам ассоциацию;
  • мои ученики настаивали, чтобы я описала то, что мы делаем, в итоге получился новый метод;
  • чтобы развиваться дальше, мы с мужем продали большой дом под Киевом, машины, мой офис и всей семьей переехали жить в Польшу, родину моего отца;
  • теперь я изучаю новый язык, культуру и работаю уже на польском языке с клиентами, но обучаю пока только на русском (моего польского маловато для преподавания – это и есть точка роста);
  • учусь переводить обучение в онлайн и верю в этот формат, так как огромное число людей хотят обучаться у меня, но не все могут приехать в любую страну

Самой приятной наградой звучат слова моих выпускников: “Наконец то мне не нужно нестись на следующее обучение, у меня есть все, чтобы просто работать.”

Чтобы качественно работать с людьми, проводить группы, не нужен какой то особенный талант, сто курсов, 15 лет обучения и 20 тыс. долларов. Нужны:

  • понятная концепция – клиента не нужно “лечить”; нужно научить помогать себе самому, а не решать его проблемы; только так он вырастет и станет самостоятельным;
  • целостный подход, то есть каждая проблема должна решаться сразу на всех уровнях: рациональное и образное мышление, тело и эмоции, потому что любая проблема – это привычка, навык, который записан в мозге как нейронная сеть и проявляется сразу на всех уровнях. Чтобы изменить привычку – нужно на каждом уровне произвести изменение одновременно. Если этого не сделать, тогда изменения либо не произойдут, либо проблемы будут возвращаться вновь и вновь, годами;
  • осознанная стратегия – важно не что ты делаешь, а когда и зачем; 
  • простые и эффективные инструменты, с помощью которых терапевт может научить клиента и уметь сам о себе заботиться;
  • правильная последовательность действий, инструкции и алгоритмы;
  • Упражнения? – конечно, но их нужно также уметь “подогнать” под конкретный запрос человека или группы;


Я просто в восторге от того, какие результаты это дает психотерапевту и клиенту.

Хочу поделиться с вами тем, что знаю и применяю сама. Уверена, что правильные шаги принесут пользу людям, изменят отношение к профессии в целом, вы получите удовлетворение от работы, повысите свою стоимость как специалиста!

На этом сайте вы найдете описание основного обучающего курса “Консонансный подход в психотерапии”, статьи на тему консонансного подхода; особенностей работы сразу на всех уровнях: сознание, тело, эмоции, смыслы/ творчество; пошаговые инструкции; подсказки и чек-листы по улучшению и структурированию терапевтического процесса; видеолекции по работе с конкретными темами; простые упражнения для самопомощи как себе, так и вашим ученикам или клиентам; бесплатные и платные курсы.

Свяжитесь со мной - отправьте сообщение