fbpx

Я СВЕТЛАНА ЛИПИНСКА

Психолог, психотерапевт

Помогаю строить отношения
с собой, с людьми и с миром

Чем я отличаюсь от других психотерапевтов?

Работаю очень бережно и сразу на всех уровнях: убеждение, тело, эмоции, поведение. Обучаю самим себе помогать. От меня вы всегда уйдете в ресурсном состоянии. Учу только тому, как живу сама, так сказать “сапожник в сапогах”…

Вам ко мне, если вы готовы:

включаться в решение своих вопросов, учиться себя понимать, работать не только с головой, но и с телом, хотите получить устойчивый результат, научиться со временем помогать себе самому или помогать другим, если вы психолог.

Авторский метод

КОНСОНАНСНАЯ ТЕРАПИЯ

Является результатом изучения и 27 летней практической адаптации 10 психологических, соматических, арт методов и 8 научных теорий. Это результат опыта более 5000 человек на более чем 800 тренингов, семинаров и супервизий, которые я провела. Обучила более 250 психотерапевтов из которых более 70% работают в данном методе. Я благодарна всем людям, которые были со мной в разное время и доверяли мне свои тела и души, мы вместе экспериментировали, исследовали опыт и обратную связь.

Танцевально - двигательная терапия

Телесно - ориентированная терапия

Траматерапия (EMDR)

Соматика Tomasa Hanny, LMA/BF

Терапия звуком и смехом

Танато терапия

Схема терапия

Смехотерапия

Арт терапия

Медитация

Занятия онлайн

Онлайн курсы, записи мастер классов и тренингов

Занятия в группах

Развивающие и терапевтичекие тренинги в Варшаве и на выезде

Персональные консультации

Онлайн консультации по Messenger, Viber, Skype

Обучение психологов

Обучащий курс для психотерапевтов

Что вы получите в результате работы со мной:

Готовые авторские алгоритмы для изменения поведения, выражения эмоций и схемы трансформации негативных убеждений. Научитесь заботиться о себе, сможете себе помогать в любых жизненных ситуациях с помощью простых телесных инструментов, данных нам природой. Восстановите связь тела и головы. Улучшится ваша самооценка. Работаю экологично, бережно и безоценочно. Иду в вашем темпе туда, куда нужно вам, а не мне.  Целостный подход, 27 лет практики, знание языка тела и основ формирования здоровой личности дают мне уверенность в том, что мы справимся с вашим запросом, если вы готовы учиться новому, познавать себя и уделить себе некоторое время.

С какими вопросами можно ко мне обратиться

Личностные проблемы

неуверенность в себе; низкая самооценка; синдром «хорошей девочки»; не понимаете своих желаний; самокритика; зависимость от мнения других; перфекционизм; лень; много планов - мало действий; ОКР, гиперответственность; гиперконтроль; синдром самозванца; схема ожидания катастрофы; и все, что мешает быть счастливым;

Проблемы в отношениях

ссоры в семье; не умеете отстаивать свои границы, не можете настоять или отказать; ревность; живете проблемами детей/партнера; жертвуте своими интересами; нет любви к ребенку; терпите псих.физ.насилие от партнера; нет друзей; конфликты на работе;

Телесные проблемы

не любите своё тело; не понимаете языка тела; не доверяетет своей интуиции; хронически устаете; в теле есть скованность, зажатость; хотите выяснить психологическую причину болезни (психосоматика); пищевое расстройство; заикание, тики;

Проблемы качества жизни

Нет радости и смысла в жизни; творческий кризис; не можете найти свое предназначение; проблемы с самореализацией; скука, апатия, бессмысленность;  страх спонтанности, креативности; самовыражения; не цените свое творчество; стеснительны; суицидальные мысли; есть чувство, что проживаете не свою жизнь;

Эмоциональные проблемы

стресс; страхи; фобии; тревожность, навязчивые мысли; вспышки агрессии, раздражения; кричите на детей; депрессия; панические атаки; психотравмирующее событие (ДТП, развод и т.п.); тяжелое детство; нет доверия к людям, желание изолироваться; чувство вины, стыда, обиды;

Обучение методу Консонансной терапии

Для всех: индивидуально и в терапевтических группах обучаю обычных людей самим себе помогать: выражать эмоции, находить негативные убеждения и избавляться от них; менять свое поведение, отстаивать границы и т.п.

Для психологов: только в группе обучаю психологов методу Консонантной терапии, телесной и танцевально-двигательной терапии; провожу супервизии в этих методах;

Обо мне

Я психолог и сертифицированный психотерапевт с опытом работы в психологии с 1993 года, опыт преподавания с 1985 года. Ведущий специалист в Украине в области психологии тела и движения. Недавно переехала жить в Варшаву (Польша). Сертифицирована в телесно- ориентированной, танцевально-двигательной психотерапии и психотравматерапии (метод EMDR). Автор метода «Консонансная терапия», который есть результатом обучения и адаптации 10 психологических, соматических и творческих методов и методик и 8 теорий. Создатель и первый президент Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии. Автор двух книг: «Как вернуть себе Себя Настоящего» и Обиды и Болезни”. Обучающий тренер и супервизор в телесной, танцевально-двигательной и Консонансной терапии. Провела более 800 тренингов, через групповую работу прошло более 5000 людей и более 300 через индивидуальную, провела 11 фестивалей и конференций. Выпустила более 250 психотерапевтов, 70% из которых работают в моем авторском методе в Украине, Беларуси и Молдове. О моей квалификации, личной истории и переезде можно узнать здесь…

Свяжитесь со мной - отправьте сообщение

Отзывы клиентов

“Светлана, мне нравится, как Вы расставляете все по местам, выделяя самую суть. Как будто в комнате включили свет. Ваши курсы оказались полезней гор литературы и лет обучения. Благодарю…”
K.Satyama.

“Боюсь расплескать состояние спокойствия и радости от неведомого для меня путешествие. Самое важное, что получила – это принятие, сопереживание и нет оценивания.”
Н.Чухвицкая.

“Такая глубина и масштаб просто ошеломляют. Много взяла для проф. работы и лично для себя. Мой низкий поклон, Светлана, за возможность напиться из вашего колодца.”
У. Недашковская.

Узнайте больше

Видеоблог

Здесь вы найдете записи моих трансляций на fecebook, вебинаров и практические упражнения.

Статьи и заметки

Мои статьи,  заметки, размышления и разные притчи, которые мне понравились в интернете.

Мои книги

Вы можете приобрести мои книги по психосоматике "Обиды и болезни" и "Как вернуть себе себя настоящего".

Получите бесплатный мини курс
“Что Как и Зачем говорит ваше тело”

ПРОСТО И ВЕСЕЛО О ВАЖНОМ И СЕРЬЕЗНОМ

Возможно у вас возникли вопросы: А как это происходит? Вот если бы я мог(ла) попробовать перед тем как записаться… Это просто! Сначала посмотрите психологическую сказку “Как Голова с Душой и Телом поссорилась и что из этого вышло”, которую я для вас сочинила и записала. 

Затем пройдите  совершенно бесплатно мини видеокурс “Что Как и Зачем говорит ваше тело?”, который состоит из трех небольших уроков по 15 мин, в котором вы можете понять в каком методе и как я работаю. А заодно узнаете как ваше тело решает ваши жизненные вопросы; восстановите гармонию Тела, Души, Головы; научитесь выражать самую запретную эмоцию, злость, безопасно для себя и окружающих.